Jim Kwik là nhà sáng lập của công ty huấn luyện não bộ Kwik Learning, ông từng huấn luyện cho một số giám đốc điều hành và người nổi tiếng hàng đầu thế giới.
Tuy nhiên, ít người biết rằng lúc nhỏ Jim Kwik từng bị chấn thương ở vùng đầu và ảnh hưởng đến não bộ. Bác sĩ kết luận cậu bé sẽ “không bao giờ bình thường như trước nữa.” Jim trở nên rụt rè, thu mình trong lớp học vì cậu chậm hiểu đến nỗi giáo viên phải lặp đi lặp lại nhiều lần, và điều tệ nhất là mắc phải chứng khó đọc.
Nguồn: Happy Live
Làm thế nào để học hiệu quả hơn & nhanh hơn?
- Vì sao chúng ta có thể nhớ tên một số người và khó khăn trong việc nhớ tên của một số người khác? Đó là vì chúng ta không có lý do để nhớ tên của họ. Nếu họ là người có thể mang lại điều gì đó tốt hoặc có ý nghĩa với chúng ta, hẳn là sẽ rất nhanh để nhớ được tên của họ.
- Bắt đầu bằng câu hỏi “Tại sao” – sách “Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao?”
2 câu hỏi quan trọng giúp tăng tối đa kết quả khi học / đọc một thứ gì đó
1. How can I use this? – Làm thế nào tôi có thể sử dụng chúng?
- Chỉ học điều mà bạn có thể sử dụng được.
- Thực sự hành động để đưa kiến thức vào thực hành.
- Khi đặt ra câu hỏi này, bạn sẽ nảy sinh ra nhiều ý tưởng, đó là lúc bạn thể hiện sự sáng tạo của mình.
2. Why must I use this? – Tại sao tôi phải sử dụng những kiến thức đó?
- Lời nói dối kinh điển của ngành công nghiệp phát triển bản thân là: “Tri thức là sức mạnh”
- Bạn lao vào đọc sách, đăng ký các khoá học, nghe các podcast, tham dự seminar,.. mà không biết rằng, tất cả những kiến thức đó chỉ thực sự hữu dụng khi bạn hành động. Bạn không thể chỉ đọc / xem một khoá học về “Hướng dẫn tập gym” và rồi bạn có nhiều cơ bắp.
- Tìm ra lý do mình phải đầu tư thời gian để học kiến thức đó. Thời gian là thứ quý giá của chúng ta.
Kết nối giữa suy nghĩ, trái tim và hành động
3Hs (Head – Heart – Hands)
- Có sự kết nối giữa: Cái đầu (khối óc) – Trái tim – Bàn tay = Head – Heart -Hands
- Bạn có thể nghĩ về những ý tưởng trong đầu, đặt mục tiêu trong đầu và khẳng định KPI, mục tiêu của bạn. Nhưng nếu bạn không hành động bằng tay, và bạn đang trì hoãn, hẳn là có khoảng cách giữa cái đầu và cái tay. Bạn có thực sự muốn làm những điều đó.
- Nếu có khoảng cách giữa cái đầu và cái tay. Hãy kiểm tra trái tim của bạn.
- Chúng ta là sinh vật có cảm xúc (emotional creatures) và chúng ta hành động theo cảm xúc. Chúng ta không logic, chúng ta là biological: Dopamine, oxytocin, serotonin, endorphin,.. là những gì chúng ta cần để kích hoạt hành động.
Information – Inspiration – Implementation = Integration. Thông tin + Cảm hứng + Sự triển khai = Tích hợp.
- Thông tin là tốt, tuyệt vời. Nhưng đôi khi bạn nghe một bài chia sẻ, bạn có thông tin nhưng không có cảm hứng để thực hiện theo; bạn xem một video, đọc một cuốn sách, bạn tràn đầy cảm hứng nhưng không biết thế nào để thực hiện.
- Bạn có thông tin (information), bạn có cảm hứng (inspiration) và sau đó bạn có sự triển khai (implementation) ở nơi bạn đang hành động. Tất cả điều đó tạo ra sự “tích hợp”.
- Sự “tích hợp” (integration) ở đây là lúc bạn biến thông tin, kiến thức trở thành một phần của chính bạn. Sự tích hợp vào Cái đầu – Trái tim – Bàn tay.
Nguồn: Mindvalley – Tóm lược bởi Huy Tran